體重91.1 體脂31.9 基代1680 內臟脂肪15 肌肉58.8 骨質3.2 😅😅😅才0.2 是32層的丹麥菠蘿嗎?😭
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91.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 91.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1630 千卡
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脂肪: 67.01克 | 蛋白质: 68.51克 | 碳水物: 193.00克.
早餐: 統一 丹麥菠蘿可頌. 午餐: 雞胸肉, 蘋果, 煮熟的綠色椰菜, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 芒果. 晚餐: 全家 白飯, 黑橋牌 香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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