我一定要成功加油的日记, 2020年08月22日

體脂肪不瘦？瘦內臟脂肪原本4今天量3 。

體脂肪 30.9
內臟 3
骨骼 27.1
基礎代謝率 1242
BMI 21.2

57.7 公斤最近减少: 3.3 公斤. 还有: 2.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年08月22日:

560 千卡

脂肪: 28.81克 | 蛋白质: 31.25克 | 碳水物: 45.92克. 早餐: 拿鐵咖啡, 煙肉（腌製，煎）, 藍莓, 水煮蛋, 酪梨, Costco 蘿蔓, 雜糧麵包. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

👍

2020年08月22日会员：: 尼歐NEO

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