尼歐NEO的日记, 2020年09月1日

又到了一個月一次的紀錄時刻🤣
看看這次能撐多久😁

91.4 公斤最近减少: 19.9 公斤. 还有: 11.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年09月1日:

2243 千卡

脂肪: 94.28克 | 蛋白质: 112.34克 | 碳水物: 242.33克. 午餐: 7-11 經典排骨便當, 拿坡里炸雞腿, 茶裏王白毫烏龍. 晚餐: 純萃喝重焙曼特寧, 炒桂竹筍, 竹筍, 地瓜葉, 味王王子麵 (40克), 紅燒豬蹄, 豬腳. 更多的......

一个星期减少0.6 公斤

👏🏻👏🏻👏🏻👍🏻👍🏻👍🏻

2020年08月31日会员：: chia ling0519

一個月量一次感覺比較刺激

2020年08月31日会员：: chia ling0519

這倒是真的🤣🤣🤣 忘記今天是初一量體重的日子，昨晚不應該晚餐帕特兔的才對🤣🤣

2020年08月31日会员：: 尼歐NEO

比我瘦了😱😱😱😱

2020年09月1日会员：: josephc0917

一個月量一次真的會不想面對🤣

2020年09月1日会员：: 飆速宅男

好厲害😱😱😱我整個八月都在做白工😭😭😭好不容易降到47.5之後一直爬升到48.8😫😫😫

2020年09月2日会员：: chenxxxcccc

宅媽，你4字頭還不滿意哦😅

2020年09月2日会员：: 尼歐NEO

我兩倍乀😭😭😭

2020年09月2日会员：: josephc0917

對數字也沒有很不滿意，不滿意的是對也沒吃啥就突然體重暴增又減不下來，💩💩也沒很大的改善該困難時一樣困難😑😑😑，不知道增加的那一公斤到底有啥意義😠😠😠😭😭😭

2020年09月2日会员：: chenxxxcccc

尼歐NEO的体重历史