doris8023的日记, 2020年09月2日

在2020年09月2日体重纪录（没有日志纪录）

52.2 公斤最近减少: 3.6 公斤. 还有: 52.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年09月2日:

1124 千卡

脂肪: 40.98克 | 蛋白质: 58.10克 | 碳水物: 136.61克. 早餐: 煮熟的黃秋葵, 全麥土司, 水煮蛋, 義美鮮乳, 瓜瓜園冰地瓜. 晚餐: 蝦仁, 炒花菜, 糙米飯, 乾烤花生（無鹽）, 蓮發素肉鬆, 空心菜, 毛豆, 白帶魚. 小食/其他: 義美芝麻包子. 更多的......

1994 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少4.2 公斤

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