在2020年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.2 公斤
最近减少: 20.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3875 千卡
|
脂肪: 343.19克 | 蛋白质: 193.73克 | 碳水物: 44.90克.
午餐: Петелинка Окорочок с Кожей, Яйцо Куриное, Окей Капуста Квашеная без Сахара, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Низкоуглеводная Сгущенка1, Кето-Трюфель1, Приготовленная Брокколи (без Жира), Сало, Лента Корейка Свиная Б/К. 晚餐: Вишневое Суфле1, Петелинка Окорочок с Кожей, Ultimate Nutrition Креатин Моногидрат, Сало, La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное, Помидоры, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Кето-Трюфель1, Свиная Корейка (Целая, Постная). 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|