.緹妮的日记, 2020年09月6日

在2020年09月6日体重纪录（没有日志纪录）

78.7 公斤最近减少: 7.9 公斤. 还有: 13.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年09月6日:

2490 千卡

脂肪: 90.32克 | 蛋白质: 145.84克 | 碳水物: 275.72克. 早餐: 7-11 秋鮭鮪魚雙手卷. 午餐: 卜蜂義式香草雞胸肉, 鍋燒意麵, 酪梨. 晚餐: 白飯, 中華超嫩豆腐, 魚湯, 虱目魚, 燙青菜. 小食/其他: 雞蛋糕, 水煮蛋. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

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