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我一定要成功 加油
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2020年09月12日
我一定要成功 加油的日记, 2020年09月12日
我一定要成功 加油的个人资料
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體脂肪 29.8
內臟 3
骨骼27.4
體年齡39
基代 1247
BMI 21.2
57.8 公斤
最近减少:
3.2 公斤
.
还有:
2.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年09月12日:
431 千卡
脂肪: 15.57克 | 蛋白质: 26.91克 | 碳水物: 44.98克.
早餐:
拿鐵咖啡, 麥當勞 (McDonald's) 滿福鮮蔬堡.
更多的......
一星期增加3.5 公斤
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