在2020年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
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66 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1819 千卡
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脂肪: 82.39克 | 蛋白质: 90.54克 | 碳水物: 185.68克.
早餐: 咖啡. 午餐: 杏鲍菇, 香菇, 地瓜, 全聯 茭白筍, 玉米筍, 黑橋牌 香腸, 蘆筍, 雅方 火鍋牛肉片. 晚餐: 芥蘭, 全聯 豌豆嬰, 獅子頭, 自由神 蒟蒻麵, 統一 泡麵. 小食/其他: 柚子, 義美 純豬肉鬆, 優鮮沛 (Ocean Spray) 蔓越梅乾, 黑咖啡. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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