注册  |  登录

3volk的日记, 2020年09月14日

在2020年09月14日体重纪录(没有日志纪录)
92.7 公斤 最近减少: 21.3 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年09月14日:
4069 千卡 脂肪: 351.30克 | 蛋白质: 175.27克 | 碳水物: 62.85克.   午餐: Фриттата с Брокколи1, Омлет с Ветчиной и Сыром1, Лосось Холодного Копчения1. 晚餐:  Торт-Брауни( Ленчик)1, SPAR Корейка Свиная Запечённая ,  Лисички в Сметане, Сало,  Огурец (с Кожурой), Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное,  Куриная Печень в Сливках1, Сухие Смешанные Жареные Орехи, Myprotein Креатин Моногидрат,  Баклажаны Тушеные, Перекресток Капуста Квашеная с Морковью . 更多的......
375 千卡 运动: Samsung Health - 24 小时. 更多的......
一星期增加1.2 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


3volk的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。