在2020年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.9 公斤
最近减少: 21.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
4191 千卡
|
脂肪: 345.01克 | 蛋白质: 208.02克 | 碳水物: 62.77克.
午餐: Zero Toffee Jamboo, Liquid&Liquid L-Carnitine Crystal 5000, Пятерочка Помидоры, Кето-Кекс с Ежевикой1, Biotech USA Hydro Whey Zero, Maxler Глютамин, Всаа Vlb1, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Myprotein Креатин Моногидрат, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Огурец (с Кожурой), Сало, Очищенные Семена Подсолнечника, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). 晚餐: Приготовленные Баклажаны, Японский Панкейк1, Куриные Сердечки в Сметане, Zero Toffee Jamboo, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, SPAR Корейка Свиная Запечённая, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Огурец (с Кожурой), Сало, Очищенные Семена Подсолнечника. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|