.緹妮的日记, 2020年09月20日

在2020年09月20日体重纪录（没有日志纪录）

77.6 公斤最近减少: 9 公斤. 还有: 12.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年09月20日:

1280 千卡

脂肪: 79.33克 | 蛋白质: 72.77克 | 碳水物: 72.70克. 早餐: 早安美芝城里肌豬排吐司. 午餐: 炒青菜, 炸雞排. 晚餐: 蚵仔湯, 蛋炒飯, 炒空心菜. 小食/其他: 麥當勞 (McDonald's) 無糖綠茶. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

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