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體重91.2
體脂31.9
基代1673
內臟脂肪15
肌肉58.9
骨質3.2
肥了😭
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91.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 91.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1890 千卡
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脂肪: 87.69克 | 蛋白质: 78.57克 | 碳水物: 202.31克.
午餐: 控肉, 滷肉飯, 沙琪瑪, 雞蛋（整個）, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 煮熟的綠色椰菜, 蘋果. 晚餐: 全家 草莓雙餡夾心麵包, 香蕉, Subway 燒烤牛肉, 光泉 無糖豆漿. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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