注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
.緹妮
日记
2020年09月21日
.緹妮的日记, 2020年09月21日
.緹妮的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
在2020年09月21日体重纪录(没有日志纪录)
77.6 公斤
最近减少:
9 公斤
.
还有:
12.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年09月21日:
1451 千卡
脂肪: 89.51克 | 蛋白质: 73.81克 | 碳水物: 89.77克.
早餐:
麥當勞 (McDonald's) 無糖綠茶, 早安美芝城 里肌豬排吐司.
午餐:
7-11 蒸地瓜, 蒜泥白肉, Costco 黃金泡菜, 高麗菜, 卜蜂 義式香草雞胸肉.
晚餐:
炒雞蛋(整個), 蒜泥白肉, 炒高麗菜.
更多的......
稳定体重
7支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
.緹妮的体重历史
查看完整的历史记录