愛烤麵包的tina的日记, 2020年09月22日

在2020年09月22日体重纪录（没有日志纪录）

59.1 公斤最近减少: 19.9 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年09月22日:

1137 千卡

脂肪: 39.35克 | 蛋白质: 112.81克 | 碳水物: 77.85克. 早餐: 黑咖啡. 午餐: 柚子, 牛排, 小黃瓜, 肉燥, 金車烏龍麵（熟麵）. 晚餐: 全聯洋蔥, IKEA BBQ 醬, 豬排（上腰部，去骨，瘦肉）, 小黃瓜, 甜椒. 更多的......

62 千卡

运动: 烹饪 - 30 分钟, Google Fit - 23 小时和 30 分钟. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

4支持者支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

愛烤麵包的tina的体重历史

查看完整的历史记录

愛烤麵包的tina的日记, 2020年09月22日

提交评论

愛烤麵包的tina的体重历史