.緹妮的日记, 2020年09月24日

在2020年09月24日体重纪录（没有日志纪录）

77.3 公斤最近减少: 9.3 公斤. 还有: 12.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年09月24日:

1076 千卡

脂肪: 59.90克 | 蛋白质: 49.79克 | 碳水物: 85.07克. 早餐: 早安美芝城里肌豬排吐司. 午餐: 番茄炒蛋, 紅燒肉, 炒菠菜, 雜糧飯. 晚餐: 麵包, 鱈魚, 番茄炒蛋, 炒菠菜. 更多的......

1883 千卡

运动: 睡眠 - 8 小时, 休息 - 16 小时. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

.緹妮的体重历史