在2020年09月24日体重纪录（没有日志纪录）
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60.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1154 千卡
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脂肪: 49.15克 | 蛋白质: 82.47克 | 碳水物: 100.12克.
早餐: 黄瓜/青瓜（去皮）, 提子, 猪肉碎（煮熟）, 海牌 海苔, 鱼籽, 豆浆, 煮鸡蛋, 烤全麦面包, 光明 鲜牛奶. 午餐: 拿铁咖啡, 餛飩湯, 虾仁. 晚餐: 柚子, 甜椒, 清炒洋葱, 鸡腿（烤制或是烘培）, 炒空心菜, 煮玉米. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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