halftpe的日记, 2020年09月25日

在2020年09月25日体重纪录（没有日志纪录）

65 公斤最近减少: 2 公斤. 还有: 5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年09月25日:

1064 千卡

脂肪: 37.41克 | 蛋白质: 44.36克 | 碳水物: 141.45克. 早餐: 黑咖啡. 午餐: 紅燒茄子, 高麗菜, 苦瓜, 芥蘭, 雅方火鍋牛肉片, 蘿蔔絲餅. 晚餐: 熱乾麵. 小食/其他: 蛋黃酥, 微熱山丘鳳梨酥, 黑咖啡. 更多的......

2 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

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