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體重89.5
體脂31.4
基代1648
內臟脂肪15
肌肉58.3
骨質3.2
😱😱😱回來了啊😭😭😭
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89.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 89.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1218 千卡
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脂肪: 52.24克 | 蛋白质: 61.16克 | 碳水物: 130.93克.
午餐: 7-11 青醬蛤蠣義大利麵. 晚餐: 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, Costco 餐包, Kirkland 牛梅花肉片. 小食/其他: 豆花, 砂糖, 花生. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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