在2020年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
93 公斤
最近减少: 21 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1755 千卡
|
脂肪: 151.63克 | 蛋白质: 84.24克 | 碳水物: 15.73克.
午餐: Яйцо Куриное, Куриный Бульон, Кето-Кекс с Ежевикой1, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Свиная Кожа1, Низкоуглеводная Сгущенка1, Свиной Окорок Лента1, Myprotein Креатин Моногидрат, Пятерочка Помидоры, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Огурец (с Кожурой), Очищенные Семена Подсолнечника. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|