在2020年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2022 千卡
|
脂肪: 100.18克 | 蛋白质: 76.77克 | 碳水物: 180.72克.
早餐: 앙버터, 스타벅스 (Starbucks) 콜드브루커피. 午餐: 오리온 오징어땅콩, 오리온 꼬북칩 스윗시나몬, 파리바게트 쫀득쫀득한 찰깨빵, 이디야 스노우 쿠키슈, 오징어무침, 배추김치, 돼지갈비찜. 小食/其他: 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, P&G 메타무실 슈가프리. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|