在2020年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.5 公斤
最近减少: 21.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3765 千卡
|
脂肪: 309.10克 | 蛋白质: 213.56克 | 碳水物: 32.64克.
午餐: Biotech USA Hydro Whey Zero, Всаа Vlb1, Кетоша Кокосовое Масло, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Трюфели с Творогом1, Кето-Конфета2, Свиная Кожа1, SPAR Грудинка Свиная Запечённая, Пятерочка Помидоры, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Огурец (с Кожурой), Очищенные Семена Подсолнечника. 晚餐: Кетоша Кокосовое Масло, Кето-Конфета2, Трюфели с Творогом1, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Свиная Кожа1, SPAR Грудинка Свиная Запечённая, Пятерочка Помидоры, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Огурец (с Кожурой), Очищенные Семена Подсолнечника. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|