laimay的日记, 2020年10月6日

間歇4&1/20
睡前紅茶瑜伽+滾輪

早體重48.8 體脂23.9
晚體重49.8
+1

48.8 公斤最近减少: 20.2 公斤. 还有: 2.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年10月6日:

154 千卡

脂肪: 10.07克 | 蛋白质: 10.55克 | 碳水物: 5.40克. 早餐: 寶宏安柏乳酪絲, 芝司樂 (Cheesedale) 低脂起司, 雞蛋（整個）, 煮熟的茄子, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

美麗的來美，午安，妳又瘦惹！！ 😂😂😂

2020年10月8日会员：: 莊仕優

並沒有，還沒瘦到之前🙅🙅

2020年10月8日会员：: laimay

並沒有，還沒瘦到之前🙅🙅

2020年10月8日会员：: laimay

laimay的体重历史