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hardwork666
日记
2020年10月7日
hardwork666的日记, 2020年10月7日
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在2020年10月7日体重纪录(没有日志纪录)
50.4 公斤
最近减少:
22.6 公斤
.
还有:
5.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年10月7日:
1703 千卡
脂肪: 37.69克 | 蛋白质: 64.40克 | 碳水物: 301.67克.
早餐:
炒香姑, 福記 溏心蛋, 芭樂.
午餐:
桂圓乾, 海綿蛋糕, 全聯 豌豆嬰, 爭鮮 鮭魚生魚片.
更多的......
一个星期减少9.8 公斤
28支持者
支持
评论
羨慕餒..😏
2020年10月7日 会员::
Sis Mi
45公斤的人羨慕我 😭😭
2020年10月7日 会员::
hardwork666
這個數字帥炸了!👍👍👍
2020年10月7日 会员::
Abigail.su
數字浮動真大 不過看的是挺開心的
2020年10月7日 会员::
飆速宅男
我也很羨慕😍😍😍
2020年10月7日 会员::
chenxxxcccc
看了就開心😆😆😆
2020年10月7日 会员::
chenxxxcccc
👍👍👍👍👍
2020年10月7日 会员::
Jessica0615
羨慕😍😍
2020年10月7日 会员::
尼歐NEO
再不瘦 就卡住了 這星期又放假了QQ
2020年10月8日 会员::
hardwork666
不能遇假膝蓋就軟啊 快跟男友來個登山戶外約會 曬恩愛順便健身🤣🤣
2020年10月8日 会员::
飆速宅男
安迪哥 我不敢跟他運動 我上次跟他騎ubike 累得跟狗一樣就胖了
2020年10月8日 会员::
hardwork666
騎個ubike騎到累成狗是怎樣? 是騎去跑山嗎🤣🤣
2020年10月9日 会员::
飆速宅男
這個數字,真的好讓人羨慕,我仙女餐要吃好幾星期呢 😭😭😭
2020年10月10日 会员::
莊仕優
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