hardwork666的日记, 2020年10月9日

放假囉吃吃吃吃

9K S6.8 I20
後抬腿25kg 12*3
髖外展50kg 20*6

49.2 公斤最近减少: 23.8 公斤. 还有: 4.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年10月9日:

464 千卡

脂肪: 9.80克 | 蛋白质: 13.60克 | 碳水物: 80.20克. 午餐: 揚振千層蔥油餅. 更多的......

一个星期减少5.6 公斤

這體重下降的速度也太驚人了吧！😲😲甘拜下風🙇🙇

2020年10月8日会员：: Sis Mi

那麼久都沒發照片，妳是不是都偷跑去吃美食！😬

2020年10月8日会员：: 碳燒拿鐵

看到四個吃字覺得星期一數字不妙😂😂

2020年10月8日会员：: 飆速宅男

我有看你們po文可是最近努力消腫一直看會很餓這裡根本是美食食記很恐怖欸

2020年10月9日会员：: hardwork666

一個假日吃的體重有一個禮拜消回來好辛苦😭😭😭

2020年10月9日会员：: hardwork666

回來繼續發美食照辣！就差妳一個了🥰

2020年10月9日会员：: 碳燒拿鐵

有什麼心事，不如意的，沒關係告訴我！不過我什麼忙也幫不上哦（誤😆）

2020年10月9日会员：: 碳燒拿鐵

沒有心事啦謝謝你（抱）月底要出去玩中秋真的吃太多餅了想說該節制哈哈哈哈不想看到5

2020年10月9日会员：: hardwork666

但假日約會真的都吃好料的還吃很多澱粉小吃每次星期一二都發現吃習慣了無法收心

2020年10月9日会员：: hardwork666

我沒消ㄟ反而比假日完還胖😱😓😰果然初一的體重是曇花😭😭😭

2020年10月9日会员：: chenxxxcccc

你都47了夠瘦了啦

2020年10月9日会员：: hardwork666

47就是曇花一現一天就沒了😭😭😭

2020年10月9日会员：: chenxxxcccc

好了好了，女孩子家別婆婆媽媽了，美食照來一張就對了！（敲碗大本丸！😆）

2020年10月9日会员：: 碳燒拿鐵

大本丸前天有吃剛剛吃牛排附buffet的又要胖了 MD

2020年10月9日会员：: hardwork666

又瘦了👏🏻👏🏻👏🏻

2020年10月9日会员：: josephc0917

我已經是婆婆（姨婆）媽媽了！😭😭😭

2020年10月10日会员：: chenxxxcccc

hardwork666的体重历史