在2020年10月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
93.1 公斤
最近减少: 20.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
4302 千卡
|
脂肪: 377.60克 | 蛋白质: 179.80克 | 碳水物: 46.34克.
午餐: Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Куриный Бульон, Брауни Кето1, Перекресток Зеленый Шея Свиная Гриль, Свиная Кожа1, Кето-Конфета2, Низкоуглеводная Сгущенка1, Пятерочка Помидоры, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Огурец (с Кожурой), Очищенные Семена Подсолнечника. 晚餐: Кабачки Жареные, Свиная Кожа1, Кето-Конфета2, Брауни Кето1, Низкоуглеводная Сгущенка1, Перекресток Зеленый Шея Свиная Гриль, Пятерочка Помидоры, Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Огурец (с Кожурой), Куриный Бульон, Очищенные Семена Подсолнечника. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|