在2020年10月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.5 公斤
最近减少: 19.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2019 千卡
|
脂肪: 172.13克 | 蛋白质: 96.33克 | 碳水物: 23.81克.
午餐: Белые Грибы (Обжаренные), Окей Свинина Шея, Брауни Кето1, Низкоуглеводная Сгущенка1, Кето-Конфета2, Всаа Vlb1, Пятерочка Помидоры, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Biotech USA Hydro Whey Zero, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Огурец (с Кожурой), Сало, Очищенные Семена Подсолнечника. 更多的......
|
一星期增加9.8 公斤
|