體重90.6 體脂31.8 基代1664 內臟脂肪15 肌肉58.6 骨質3.1 肥了 先💩💩還是沒用😱😱😱到底吃了多少
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90.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 90.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1736 千卡
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脂肪: 85.10克 | 蛋白质: 81.50克 | 碳水物: 159.32克.
早餐: 義美 無糖豆漿, 新建成 芝麻蛋黃餅. 午餐: 7-11 博多風豚骨拉麵. 晚餐: 巧克力蛋糕(加巧克力糖霜), 什錦飯(加肉), Peeta TakeTake 白醬. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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