在2020年10月16日体重纪录(没有日志纪录)
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57.3 公斤
最近减少: 21.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1310 千卡
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脂肪: 66.48克 | 蛋白质: 76.14克 | 碳水物: 102.09克.
午餐: 食藥署 地瓜粉, 豆腐乳, 食藥署 翅小腿, 廣達香 凱薩醬, 水煮蛋, 苜蓿芽, 烤地瓜. 晚餐: 黑橋牌 原味香腸, 炒青菜, 全聯 白帶魚. 小食/其他: 巴登 二合一咖啡, 全聯 日式絹布丁, 梧棲小鎮 鹹蛋糕, 紅豆湯, 優菓甜坊 黑糖豆花. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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