在2020年10月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
55.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
879 千卡
|
脂肪: 14.11克 | 蛋白质: 69.62克 | 碳水物: 128.33克.
早餐: ABC 주스. 午餐: 바로푸드 곤약젤리, 슬림한끼 산채나물솥밥&버섯닭가슴살스테이크. 晚餐: 매일 매일두유 99.89, 스포츠바이오텍 분리유청단백100. 小食/其他: 찐밤, P&G 메타무실 슈가프리, 스타벅스 (Starbucks) 콜드 브루 (Tall). 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|