在2020年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
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74.1 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1828 千卡
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脂肪: 96.54克 | 蛋白质: 119.87克 | 碳水物: 120.33克.
午餐: 蒸南瓜, 大陸妹, 牛肉, 揚振 冷凍青花菜, 扇貝（混種）, 龍鳳 毛豆仁, 四季豆. 晚餐: 煎雞蛋, 揚振 冷凍青花菜, 龍鳳 毛豆仁, 四季豆, 扇貝（混種）, 大陸妹, 牛肉. 小食/其他: 玩具總動員造型手工曲奇 曲奇餅, 黑松 特濃韋恩咖啡. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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