在2020年10月20日体重纪录（没有日志纪录）
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73.7 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1556 千卡
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脂肪: 74.31克 | 蛋白质: 125.29克 | 碳水物: 97.40克.
午餐: 滷雞腿, 鯖魚, 蒸南瓜, 炒空心菜, 炒青菜, 炒高麗菜. 晚餐: 麥當勞 (McDonald's) 無糖綠茶, 麥當勞 (McDonald's) 原味麥脆雞(腿), 揚振 冷凍青花菜, 龍鳳 毛豆仁, 四季豆, 扇貝（混種）, 大陸妹, 牛肉. 小食/其他: 可口 小瓜呆脆笛酥, 黑松 特濃韋恩咖啡. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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