在2020年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
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54.5 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1244 千卡
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脂肪: 30.65克 | 蛋白质: 65.83克 | 碳水物: 180.67克.
午餐: 泰森 鸡胸肉, 静安面包房 老法棍, 酒酿, 生菜, 烤土豆（不吃皮）. 晚餐: 静安面包房 老法棍, 绿叶生菜, 粉丝, 鱼豆腐, 泰森 鸡胸肉, 烤土豆（不吃皮）, 清炒刀豆. 小食/其他: 黄桃, 黄飞红 花生, 葡萄, 糖炒栗子. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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