在2020年10月20日体重纪录（没有日志纪录）
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54.8 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1333 千卡
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脂肪: 34.30克 | 蛋白质: 77.59克 | 碳水物: 181.34克.
早餐: 蔬菜沙拉, 煮鸡蛋, 酱牛肉, 总统 切达干酪片, 静安面包房 全麦小球面包, 雨润 骨汤味火腿, 黑咖啡, 光明 优＋纯牛奶. 午餐: 貝果, 光明 优加纯牛奶, 黑咖啡, 煎饼果子. 晚餐: 煮玉米, 燙青菜, 蛏子. 小食/其他: 糖炒栗子. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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