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爆 2700卡
今天很不幸運
被遊覽車門撞 走路差點跌倒 一直被轉電視
7K S6.8 I20
髖外展55kg 20 60kg*20*6
TRX
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49.6 公斤
最近减少: 23.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1923 千卡
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脂肪: 81.26克 | 蛋白质: 108.01克 | 碳水物: 202.99克.
早餐: 早安美芝城 薯泥沙拉, 聖桃園 天然四果綜合果醬, 水煮蛋, 連珍 芋泥球, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉. 午餐: 義美 奇亞籽, 戰神 抹茶奶綠乳清, 7-11 溏心蛋, 豆干, 醬燒佐翅腿. 小食/其他: 全聯 Q心蛋黃芋頭酥, 蘋果（去皮）, 芭樂. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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