在2020年10月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.6 公斤
最近减少: 19.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
4238 千卡
|
脂肪: 373.15克 | 蛋白质: 177.93克 | 碳水物: 49.11克.
午餐: Смешанные Орехи, Liquid&Liquid L-Carnitine Crystal 5000, Окей Капуста Квашеная, Now Foods Пищевые Дрожжи, Куриный Бульон, Tatis Арахисовая Паста 28, Сало, Окей Свинина Шея, Milkana Сыр Grand Caractere, Biotech USA Hydro Whey Zero, Кетоша Кокосовое Масло, Кето-Конфета2, Всаа Vlb1, Пятерочка Помидоры, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Приготовленная Квашеная Капуста, Окей Свинина Шея, Кето- Шоколад( с Орехом)1, Кето-Кекс с Ежевикой1, Кетоша Кокосовое Масло, Now Foods Пищевые Дрожжи, Пятерочка Помидоры, Tatis Арахисовая Паста 28, Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Смешанные Орехи. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|