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Disfruten del finde
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83.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1415 千卡
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脂肪: 25.63克 | 蛋白质: 118.44克 | 碳水物: 169.56克.
早餐: Hacendado Galleta María Dorada Complet, MyProtein Avena Instantánea, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, HSN Sports Evowhey 2.0. 午餐: Melón Galia, Pan Blanco, Hacendado Alubia Blanca. 晚餐: Mangos, Pan Blanco, Hígado de Ternera. 小食/其他: HSN Sports Evowhey 2.0. 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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