在2020年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.7 公斤
最近减少: 20.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3997 千卡
|
脂肪: 338.33克 | 蛋白质: 196.71克 | 碳水物: 55.63克.
午餐: Milkana Сыр Grand Caractere, Куриный Бульон, Tatis Кокосовая Паста с Клубникой, Кето- Шоколад( с Орехом)1, Кетоша Кокосовое Масло, Now Foods Пищевые Дрожжи , Пятерочка Помидоры, Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Сало, Смешанные Орехи. 晚餐: Смешанные Орехи, Окей Финский Суп из Лосося со Сливками, Минога Жареная в Маринаде Ивангородская1, Кето-Кекс с Ежевикой1, Кето- Шоколад( с Орехом)1, Now Foods Пищевые Дрожжи, Окей Свинина Шея, Пятерочка Помидоры, Tatis Арахисовая Паста 28, Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|