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hardwork666的日记, 2020年10月26日

9k S6.8 I20
TRX

嘎咪要跟mfp 串連
該跳槽了
51 公斤 最近减少: 22 公斤.    还有: 6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年10月26日:
1194 千卡 脂肪: 39.70克 | 蛋白质: 79.67克 | 碳水物: 141.09克.   早餐: 蘋果, 梨. 午餐: 義美 蔥肉酥餅, 豆包, 義美 大黑豆乾, 義美 奇亞籽, 瑪氏 (Mars) 乳清蛋白-抹茶奶綠. 晚餐: 康健生機 金牌黑棗(去籽). 更多的......
一星期增加0.7 公斤

14支持者    支持   

评论 
跑去哪了?這麼多天沒消息😅😅😅 
2020年10月31日 会员:: chenxxxcccc
跳吧,只要不是跳樓,跳海,都好說 🤣🤣🤣 
2020年11月1日 会员:: 莊仕優
chen買了嘎咪 他跟另個app就直接上傳好方便 這裡就只看美食了哈哈哈 
2020年11月2日 会员:: hardwork666
666要遠離我們😱😱😱 
2020年11月2日 会员:: 尼歐NEO
所以上面的跳槽指的是跳到別的app這裡不再發文😱😱😱 
2020年11月2日 会员:: chenxxxcccc
我同時用2個app 是有點小麻煩 但也是有好處 可以交叉比對熱量估值是否接近實際 
2020年11月3日 会员:: 飆速宅男

     
 

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