愛烤麵包的tina的日记, 2020年10月28日

在2020年10月28日体重纪录（没有日志纪录）

58.2 公斤最近减少: 20.8 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年10月28日:

1484 千卡

脂肪: 115.22克 | 蛋白质: 70.92克 | 碳水物: 40.51克. 早餐: 巴登二合一咖啡. 午餐: 煎雞蛋, 食藥署豬頸肉（松阪肉）, 水蓮, 總統牌無鹽奶油, 瑪諾蘭迦(主婦聯盟) 起司果乾麵包. 晚餐: 義美純芝麻香油, 韓式泡菜, 苦苣, 食藥署帶皮五花肉（豬）. 更多的......

1537 千卡

运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......

稳定体重

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