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實施根治飲食，拉高油脂，有瘦
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57.9 公斤
最近减少: 21.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1299 千卡
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脂肪: 96.05克 | 蛋白质: 82.97克 | 碳水物: 61.90克.
早餐: 巴登 二合一咖啡. 午餐: 日正 低筋麵粉, 李錦記 蜜汁烤肉醬, 廣達香 凱薩醬, 總統牌 無鹽奶油, 瑪諾蘭迦(主婦聯盟) 起司果乾麵包, 櫛瓜, 食藥署 豬小排. 晚餐: 煎雞蛋, heinz 伍斯特醬, Kirkland Extra Virgin Olive Oil, 大陸妹, 金園 厚切排骨. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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