Disfruten del finde
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84.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1055 千卡
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脂肪: 21.54克 | 蛋白质: 119.62克 | 碳水物: 92.21克.
早餐: Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, MyProtein Avena Instantánea, HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Galleta María Dorada Complet. 午餐: Carrillada de Cerdo, Hacendado Lentejas Cocidas, Pan Blanco. 晚餐: Valio Profeel Protein Snack, Danone YoPRO Proteína. 小食/其他: HSN Sports Evowhey 2.0. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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