雪大大吖丶的日记, 2020年11月17日

在2020年11月17日体重纪录（没有日志纪录）

58.6 公斤最近减少: 11.1 公斤. 还有: 8.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年11月17日:

975 千卡

脂肪: 11.15克 | 蛋白质: 55.31克 | 碳水物: 175.45克. 早餐: 蔬菜汁（不含番茄）, 蔬菜, 全麥吐司, 煮熟的鸡蛋白, 红薯／地瓜, 煮玉米. 午餐: 金针菇, 西葫芦, 海带, 炒青菜, 鱼, 清炒茼蒿, 野三坡三色糙米. 小食/其他: 乐购超市红心火龙果. 更多的......

一星期增加7 公斤

7支持者支持

嗯？

2020年11月16日会员：: xuexue大人

🤔？

2020年11月16日会员：: 尼歐NEO

什么情况

2020年11月16日会员：: 🧢¹⁹⁹³ 冯贤惠

几天没晒肯定偷吃去了

2020年11月16日会员：: 🧢¹⁹⁹³ 冯贤惠

🤣

2020年11月16日会员：: 尼歐NEO

哈哈，是真的，偷吃了一顿火锅

2020年11月16日会员：: 雪大大吖丶

你那么胖还不继续加油，你看你又胖回去，😄

2020年11月17日会员：: Jfkbrh

不，减是肯定的，毕生的事业

2020年11月17日会员：: 雪大大吖丶

偷吃火锅大恶不赦😄

2020年11月18日会员：: Jfkbrh


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