在2020年11月18日体重纪录（没有日志纪录）
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58.9 公斤
最近减少: 20.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1314 千卡
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脂肪: 72.23克 | 蛋白质: 93.29克 | 碳水物: 74.03克.
午餐: costco 貝比生菜, 富統 里肌火腿, Costco 哈伐第切片乾酪, 煎雞蛋, Costco 美奶滋, Costco 冷凍酪梨, 全家 超綿鮮奶吐司. 晚餐: costco 貝比生菜, 韓式泡菜, 小白菜, 煎雞蛋, Costco 無骨雞腿排. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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