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Disfruten del finde
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83.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1383 千卡
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脂肪: 34.53克 | 蛋白质: 140.79克 | 碳水物: 111.32克.
早餐: Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, MyProtein Avena Instantánea, Hacendado Galleta María Dorada Complet, HSN Sports Evowhey 2.0. 午餐: Melón Galia, Huevo Cocido, Carrefour Espinacas sin Sal, Hacendado Garbanzos Cocidos. 晚餐: Danone YoPRO Proteínas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Hígado de Ternera, Pan Blanco. 小食/其他: HSN Raw 100% Whey Protein Isolate. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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