Elisha_Lin的日记, 2020年12月7日

在2020年12月7日体重纪录（没有日志纪录）

65.4 公斤最近减少: 9.3 公斤. 还有: 11.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年12月7日:

645 千卡

脂肪: 20.00克 | 蛋白质: 17.00克 | 碳水物: 99.40克. 早餐: 舒味思氣泡水, 水, 路易莎美式黑咖啡, 全聯蔥花麵包. 午餐: 多喝水氣泡水. 更多的......

1963 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加0.9 公斤

Elisha_Lin的体重历史