在2020年12月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
97 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2095 千卡
|
脂肪: 181.00克 | 蛋白质: 94.89克 | 碳水物: 27.22克.
午餐: California Gold Nutrition Масло МСТ, Flaman Сыр Эдам Копченый, Сало, Приосколье Бедро Куриное, Окей Капуста Квашеная без Сахара, Кето-Торт ( с Маком и Кремом)1, Перекресток Грудинка Свиная, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Tatis Арахисовая Паста Натуральная, Кето- Шоколад( с Орехом)1, Maxler Energy Storm Guarana 2000 Sour Cherry, Куриный Бульон, Fitness Formula Flex Joint, Now Foods Пищевые Дрожжи, Всаа Vlb1, Myprotein Креатин Моногидрат, Biotech USA Hydro Whey Zero. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|