在2020年12月10日体重纪录(没有日志纪录)
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57.6 公斤
最近减少: 21.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1390 千卡
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脂肪: 76.43克 | 蛋白质: 77.60克 | 碳水物: 99.86克.
午餐: 爭鮮 玉子燒, 羽衣甘藍, 甜椒, 蛋炒飯. 晚餐: 大白菜, 食藥署 豬頸肉(松阪肉), 宏裕行 花枝漿. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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评论
我昨天做了節瓜烘蛋,超清甜,多虧Tina姐街推薦鼓勵,不然我都不敢再次嘗試節瓜😉😉😉
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2020年12月9日 会员:: 愛烤麵包的tina
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2020年12月9日 会员:: 愛烤麵包的tina
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