yin殷的日记, 2020年12月11日

在2020年12月11日体重纪录（没有日志纪录）

67 公斤最近减少: 6 公斤. 还有: 4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年12月11日:

1041 千卡

脂肪: 22.48克 | 蛋白质: 27.69克 | 碳水物: 72.03克. 早餐: 全聯全聯閱讀麵包-全麥吐司, 炒雞蛋（整個）. 午餐: 八方雲集麻醬乾麵, 胡椒餅. 更多的......

一个星期减少0.8 公斤

yin殷的体重历史