在2020年12月16日体重纪录（没有日志纪录）
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49.8 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1146 千卡
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脂肪: 62.12克 | 蛋白质: 69.32克 | 碳水物: 80.99克.
早餐: 芝初 黑芝麻醬, 7-11 晨光嚴選吐司. 午餐: 紅燒豆腐, 紅燒豬蹄, 炒青菜, 炒大白菜. 晚餐: 紅燒豬蹄, 麻油雞, 炒大白菜, 炒空心菜. 小食/其他: 芭樂, Costco 科克蘭無調味綜合堅果. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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