在2020年12月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.7 公斤
最近减少: 18.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3911 千卡
|
脂肪: 337.62克 | 蛋白质: 180.50克 | 碳水物: 40.60克.
午餐: Кето-Рулет Павлова 1 , Жареная или Запеченная Куриная Голень, Мираторг Рёбрышки Свиные, Сало, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареные Орехи Смешанные, Milbona Сыр Blu Moon, Now Foods Пищевые Дрожжи . 晚餐: Tatis Арахисовая Паста Натуральная, Пирожное Картошка(Кето)2, Now Foods Пищевые Дрожжи , Milbona Сыр Blu Moon, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Мираторг Рёбрышки Свиные, Огурец (с Кожурой), Сало, Помидоры, Жареные Орехи Смешанные, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|